ciras blogg

Idag har jag börjat om från början eftersom jag har legat i träda ett tag pga min fot.

Jag har som sagt var inte varit speciellt aktiv här på BL-klubben på ett tag, har krånglat med min skadade fot. Nu har jag fått klartecken från sjukgymnasten att jag får träna men inte för hårt eftersom foten inte är riktigt bra än. Jag har fortsatt med vattengympa under hösten här och nu ska jag börja styrketräna igen.

Så nu har jag som sagt börjat om från ruta ett så idag är det min första dag på BL.

Ha en underbar dag/kväll.

Nu har jag varit på gymmet igen, det var jobbigare idag men det känns skönt just nu.

Jag känner att jag har mycket att ge, bara man får vara frisk och kry. Ska till gymmet imorgon oxå, men i helgen ska jag jobba så då blir det dåligt med träningen, men jag tar igen det till veckan när jag är ledig och dottern är på skolan.

Maten är ju så himla god, förstår inte varför man har ätit makaroner och korv i alla år.

Inte för att jag har ätit bara det men det har varit lätt att laga till när tiden varit knapp.

Nu ska ni få höra, sist jag skrev hade jag fått en nytändning, då händer det som inte skulle få hända, jag skadade foten. Då blev jag så frustrerad att jag struntade i allt. Jag har syndat nåt så himmelskt. Men nu har jag tagit mig i kragen och börjat att träna igen.

Så igår tog jag mig till gymmet där jag gick  på gåband i 20 minuter och sen tog jag en styrkepass på det. Gud vad skönt det kändes sen. Ikväll tänkte jag lura med mig gubben att cykla en sväng med hunden.

För övrigt så ska jag börja med djupvatten gympa det är både roligt och stärkande.

Nu har ju vardagen kommit igång vilket känns bra.

Ha en underbar kväll! =)))

Jag vet att det var ett tag sen jag skrev, har inte varit på humör, jag har känt mig eländig.

Jag har inte sett några resultat tycker jag då, men idag tog jag mig i kragen och ställde mig på min gamla analoga våg som jag vägde mig på första gången, och till min förvåning hade jag tappat 5 kilo, så jag tog även lite mått och har minskat rejält om midjan, inte lika mycket runt höfterna men det var lite iallafall. Så jag har fått en nytändning igen.

Jag tog och skickade efter en digitalvåg och fick hem den förra veckan, den var inte till belåtenhet kan jag säga, enligt den vägde jag över 150 kilo och min dotter hade gått upp ca 25 kilo hon oxå, så den fick jag skicka tillbaka, ska få en ny vilken dag som helst nu, så jag hoppas den funkar bättre.

Hej så länge =))))

Ja nu bär det iväg till Fäviken, blir borta till på söndag. Det ska bli så skönt att komma hemifrån. Jag har försökt att planera maten så vi får väl se till veckan vad vågen säger.

Ja då har man jobbat hela helgen då, både morgon och kväll. Ska jobba imorgon oxå, sen är man ledig en hel dag, ska jobba onsdag oxå sen är jag ledig i fyra dagar och då ska familjen fara till Fäviken på game fair ska ha husvagnen med det ska bli såååå skönt att komma härifrån ett tag har ju varit hemma hela semestern och inte gjort nå kul.

Jag och sambon var ute och cycklade igår han med hunden och mig jagande efter, så idag har jag väldigt ont i min bakdel kan jag säga, men jag tog faktiskt cykeln på jobbet oxå men det var inte så skönt. Jag och min kära svärmor och dotter ska nog plocka jordgubbar imorgon eftermiddag det är så gott. Ska ha att frysa ner till vintern.

Igår blev det inte riktigt som jag planerade. Missade styrkpasset men det har jag tagit igen nu, skulle ha kommit iväg och promenara före jobbet men det går nog inte, har ingen som kan kolla dottern så jag får försöka efter jobbet ikväll.  

Jaha då har man gjort första passet efter semestern, det gick över förväntan bra. Det som är sämst är att jag har fått ont i min högra fot, det gör ont när jag går på den, eller det är egenligen hälen det gör ont i. Idag ska jag göra ett styrkepass och igår var jag och gick med stavar igen. Jag ska även väga mig idag får väl se vad den säger. Jag har då iallafall minskat 4 cm runt midjan sen jag började för 18 dagar sen.