"Aldrig har jag lyckats gå ner så bra som med Biggest loser-klubben"
Carolina har varit överviktig ända sen hon var liten. Hon har försökt med de flesta dieter och även provat olika pulver, men har aldrig lyckats gå ner särskilt mycket för att sen hålla vikten. Svårt sockerberoende åt hon choklad varje dag men trivdes inte alls med sin (o)vana.
(Vill du också vara en framgångshistoria här på BLK? Maila din historia till support@biggestloserklubben.se)
Även om hon inte märkte av några direkta åkommor av sin övervikt var det ändå jobbigt att gå och röra sig. För att få hjälp med att bli av med sockerberoendet bokade hon tid hos en läkare och prover togs och värden mättes. Läkaren konstaterade att hennes blodsocker var på gränsen till för högt. Carolina, som själv är undersköterska och vet faran med att för högt blodsocker kan leda till diabetes, blev rädd och tog ett avgörande beslut. Hon skulle sluta äta choklad och det genast. Från läkaren fick hon då en remiss till en dietist, hos vilken hon har gått sedan dess.
Det är snart två år sen den dagen i maj 2010, som hon bestämde sig för att sluta äta choklad. Visst har hon behövt stödet från dietisten var 6:e vecka, men hon har gjort allt jobb med att sköta maten på egen hand. Hon slutade helt att äta choklad och gick på 16 månader ner 13 kg bara tack vare det. I augusti 2011 gick Carolina med i Biggest loser-klubben och har på bara 6 månader med klubben gått ner 18,5 kilo till och har nu minskat 31,5 kilo från start!
Vill du också rasa i vikt som Carolina? Bli medlem i Biggest loser-klubben - klicka här!
Idag kan hon knappt tro sina ögon när hon tittar på gamla bilder av sig själv, för hon var inte medveten om att hon var så stor som hon är på bilderna. Hon får många positiva kommentarer av sin omgivning, vilket motiverar och peppar henne att fortsätta. Naturligtvis tittar hon varje vecka på Biggest loser Sverige på TV och blir otroligt inspirerad av deltagarna i programmet.
Carolina sökte själv till programmet och blev uppringd och intervjuad, men när hon inte kom vidare gick hon istället med i Biggest loser-klubben. Hon trodde inte att det skulle gå så pass bra som det faktiskt gjorde med hjälp av klubben och hon konstaterar att hon aldrig har lyckats så med viktnedgång som hon gör den här gången.
Det hon använder mest på klubben är recepten och bloggen. Missar hon en chatt går hon in och läser dem efteråt. Hon får positiva kommentarer på sin blogg varje gång hon har skrivit om hur mycket hon har gått ner i vikt och hon upplever stämningen i klubben som väldigt god.
Det som gör att hon har lyckats den här gången är att programmet är så lätt att följa, det är inget krångel och inget räknande av kalorier. Just räknandet av kalorier tycker hon är skönt att slippa. Hon har lite svårt att komma iväg att träna eftersom hon jobbar natt, men hon går ner i vikt ändå tack vare att hon följer matprogrammet till punkt och pricka. Hon sitter trots allt ibland på träningscykeln och planerar att ta tag i träningen när det blir ljusare ute. Då ska hon också börja cykla till jobbet.
- Jag längtar tills jag får komma ut och röra på mig. För det kan jag ju nu!
Gör som Carolina - bli medlem i Biggest loser-klubben! Klicka här!